ATELIER 

VIDÉO LIVE

De l'Intéri'OR'ité à l'Unité

Depuis chez vous, simplement et facilement

Do In & Méditation (12).jpg

"Je m'allège de tout ce dont je n'ai plus besoin"

DANS L'INSTANT VOUS AVEZ TOUT

Lâcher prise, comment faire, comment se recentrer sur soi-m'aime?

Comment être à l'écoute de ce qui bat au plus profond de nous?

Soyez bienvenu(e)s à cet atelier et offrez vous un temps

pour lâcher prise, vous recentrer sur vous,

simplement être dans l'instant présent, 

sans attentes, 

sans interprétation, 

juste Être...

 depuis chez vous à travers le Do In (automassage) & la méditation.

Nous commencerons par prendre soin du corps à travers le toucher,

puis nous écouterons, notre être dans son entier, 

le souffle, le corps, les émotions, 

....

puis nous irons à la rencontre du silence mental,

 - un temps d’intériorisation et de connexion profonde.

Comment cela se passe t'il?

Via une interface spécifique,

A 20h30 nous commencerons l'atelier par un petit tirage de carte, 

puis le Do-In (automassage) et la Méditation en lien à la thématique de la semaine

Pratiquez où vous voulez et quand vous le voulez!

vous pouvez avoir accès à l'atelier encore pendant une semaine après sa diffusion.

LÂCHER PRISE 

3 NOVEMBRE  20h30

Tarif:  15 francs

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