FÉVRIER
Ancrage & Confiance
L'ancrage:
être là, dans l'un-stant présent,
bien droit dans ses bottes aligné.
Ce qui nous permet de faire "face"
aux choses qui se présentent plus sereinement.
Être dans l'instant présent nous
permet de mieux gérer nos émotions,
cesser de se projeter dans
le futur (avoir peur, angoisser, etc.)
ou ressasser le passé.
Dans l'instant, nous avons tout....
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Durant 4 soirées:
(A choix vous pouvez suivre de manière ponctuelle ou les 4 sessions)
Comprendre nos croyances motivantes et limitantes
Lâcher l'auto-sabotage
Le jugement
les peurs...
L'ancrage c'est la conscience du corps physique
aussi nous aborderons la notion du corps
en lien à la matière
et notre positionnement
dans et face au monde.
Lorsque l'on conscientiser le corps, sa posture,
son alignement, sa richesse
on comprends alors tout son potentiel
et on augmente ainsi naturellement
notre confiance en la vie,
en nous-M'Aime.
Tel un arbre à sa juste place
au milieu des autres arbres de la forêt
nous pouvons ainsi rayonner
toute notre lumière
et exprimer nos potentiels
Comment cela se passe t'il?
A 20h30 nous commencerons l'atelier par un tirage de carte,
puis quelques notions théoriques,
Do-In (automassage)
et la Méditation en lien à la thématique du mois
Vous pouvez suivre les ateliers sur le mois de façon ponctuelle,
ou prendre un abonnement pour les 4 sessions
